▪ 自家 蔬果鸡蛋杯▪

早餐~
▪ 自家 蔬果鸡蛋杯▪

材料: 2人份

鸡蛋  5 粒
冬菇  1 颗
胡萝卜  少许
花椰菜  两颗
芝士      少许
酪梨果  少许

把蔬果放进铐杯里 倒入蛋汁 再撒上芝士条

放进烤炉烘 十分钟 

轻松又无油烟 完成!

成品~

 

元气满满de早餐 😉😉