Thursday 30 June 2016

▪自家 海南鸡饭▪

午餐~
▪自家 海南鸡饭▪

材料:
1> 准备材料如上图 把米洗干净备用

2> 把蒜 葱和姜片都放到锅里 
水稍微沸了就把鸡腿也放下去煮熟

3> 把煮沸了de鸡汤放进电饭煲里 把鸡腿捞起备用

4> 下油锅把姜末葱炒香 
再把米倒入一起翻炒10分钟

5> 再将炒香de米倒进饭煲 
把鸡腿铺平在米上 
一同鸡汤煮熟

6> 将少许de鸡汤和姜末 葱末 盐 糖 辣椒一同熬汁

7> 等饭好了 鸡腿端出斩块 淋上酱汁
就完成了一碟道地de海南风味 鸡饭 😍😍

P/S: 我还加了一碟配菜 ~炒豆芽

成品~

Tuesday 28 June 2016

Monday 27 June 2016

▪自家~沙拉便当▪

午餐~
▪自家 沙拉便当▪


▪自家~南瓜意面▪

晚餐~
▪自家 南瓜意面▪

材料~
南瓜  250克
冬菇  2 粒
香肠  2 条
小洋葱/蒜  1粒
鲜奶    半杯
牛油    少许
芝士    少许

成品~

Sunday 26 June 2016

▪自家 ~鸡肉三明治▪

早餐 ~
▪自家 鸡肉三明治▪

faDEd

节奏蛮不错de一首歌 。。。
http://AlanWalker.Ink.to/faded


 " faDEd"

You were the shadow to my light
Did you feel us?
Another star
You fade away
Afraid our aim is out of sight
Wanna see us
Alive

Where are you now?
Where are you now?
Where are you now?
Was it all in my fantasy?
Where are you now?
Were you only imaginary?

Where are you now?
Atlantis
Under the sea
Under the sea
Where are you now?
Another dream
The monster's running wild inside of me
I'm faded
I'm faded
So lost, I'm faded
I'm faded
So lost, I'm faded

These shallow waters never met what I needed
I'm letting go a deeper dive
Eternal silence of the sea. I'm breathing alive

Where are you now?
Where are you now?
Under the bright but faded lights
You've set my heart on fire
Where are you now?
Where are you now?

Where are you now?
Atlantis
Under the sea
Under the sea
Where are you now?
Another dream
The monster's running wild inside of me
I'm faded
I'm faded
So lost, I'm faded
I'm faded
So lost, I'm faded

Saturday 25 June 2016

自己de路 自己走

内心de强大
是因为骨子里藏着了走过路时de心酸
看清世间冷暖  也看清自己

自己de路 得自己走

Friday 24 June 2016

周末 你好😉

周末 你好😉

照片de魔力👀

照片de魔力
就是可以将你de思绪 穿越旧时光里
虽然回不去 但却是最真实de回忆 。。。

▪自家~南瓜瘦肉饭便当▪

六月 雨天de这一天

心血来潮想要来个南瓜瘦肉饭
到超市买了材料 准备下厨啦。。。
材料简单:
三人份

南瓜      500克
瘦肉      200克
冬菇      3粒
小洋葱  5粒
虾米      一小撮
绍兴酒  少许
蚝油      少许
盐          半小汤匙
油          少许
黑酱油   少许

1> 先把虾米泡水 冬菇泡水 洗米
     把南瓜切为大块些 (因为南瓜易熟)
     肉块就得小块些 然后再把冬菇和小洋葱切块
2> 锅起油 把小洋葱和虾米爆香 再放进冬菇
      瘦肉和南瓜一起翻炒
3> 再把米和一杯半清水调好de酱料倒入一起翻炒片刻
      稍微滚了 就可以直接倒入饭锅再煮20分钟
      >>> 就大功告成咯 😜

      我de成品 ~
虽然感觉米饭有点绵  但第一次尝试这煮法还是不错吃😍😍😍

   











Wednesday 22 June 2016

古早味卤肉饭



一碗古早味de卤肉饭
开启了筋骨de引擎 工作去啦😉


Saturday 18 June 2016

吉野家快餐

六月十五日 de这一天
来到了吉野家连锁快餐做客

自助式de点餐加料 果然简单又快
要了个鸡汤乌冬面 再加上天妇罗鱼饼

刚到中午 这肚子已被填满了 。。。

家de温暖

家人de缘分真de很奇妙
有时候de吵吵闹闹 也有时候de开怀大笑
都还联系着彼此

不是言语可以阐明de关心
却在心底里可感受到de温暖 。。

就是这个家
我 爸妈姐姐哥哥还有外甥 今生有你们真de好好!
感恩😘 每一刻相聚de时光

老爸 预祝您 父亲节快乐
还有老姐 也祝你生日快乐 永远青春美丽

Thursday 9 June 2016

Puchong冷冻回转寿司

今天來一尝爆红de冷冻回转寿司

的确保鲜概念特棒









但却让我有一点迷失
找不到回转寿司de一点点惊喜😂😂😂

Monday 6 June 2016

sHah aLaM 艺术壁画

随着外国街头艺术de风气
     在我们de大街小巷里看见de壁画
  已不是什么新奇de事
           我们也来做个艺术范 "fuN"

- 商业区后巷3D壁画
sHah aLaM lAmaN sEni sEcTioN 7

准备好  开机啦 。。。。。

调皮de我闯进了蘑菇屋
仰望 更高de视野


 漫步 沉思
世界是五颜六色
我们de生活也是五颜六色
所以心情也要五颜和六色 才能活出自己de色彩
偷懒de肥加菲 我来了。。。

哎呀 。。。还好有雨伞! 我喜欢这滑稽de画面

嗯 听到了 。。这是宇宙de呼唤

走过形形色色de路途
还有儿时回忆 
是时候 来点环保意识 》》》》
人类常忽略 唯有让壁画来传达一些讯息
"保护地球 人人有责"





这是痛心de画面 记载黑暗历史de一刻

纯粹de分享

有些时候 
我们总是得压抑自己 
做一些事情或面对一些无所谓de人
所以 每当时间调换好 
就会释放自己回到自己仅有de小宇宙里
随心而坐 随心而走
p/s: 非诚勿扰


- 街头艺术壁画 sHah aLaM
tHe stReet aRts prIma 2 sEctiOn 2

熟悉de校车

熟悉de mini bus 都陪我们走过青春那一段


半天de游览 
 有些感触 有些体验
不枉此行
再会了。。。