Thursday 6 October 2016

▪ 自家 上汤苋菜▪

▪ 自家 上汤苋菜▪

上汤苋菜
      是广东省传统de汉族名菜 属于粤菜系

烹煮de过程简单
          把苋菜烫至变色捞起
   爆香de姜丝 蒜和江鱼仔熬煮成汤汁
      加上少许de枸杞和皮蛋
 就可上盘了😍😍

营养又有保健功效
      常吃可以轻身又可促进排毒😋😋

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