▪自家 红烧豆腐▪

▪自家 红烧豆腐▪

豆腐营养价值高
     兩小塊 即可滿足一個人一天鈣de需要量
             可以益气又补虚
   
虽然用了嫩豆腐 很易碎
        但这先过油锅再焖煮片刻de味道
还是很棒😆😋😄😍